아포크린샘2 좋은 냄새나는 사람들이 샤워할 때 꼭 하는 행동 (아포크린샘, 구석구석 세정, 샤워 루틴) 샤워를 매일 하는데 왜 냄새가 날까, 생각해본 적 있으십니까? 저도 오랫동안 그냥 비누칠하고 헹구면 된다고 생각했습니다. 그런데 직접 루틴을 바꿔보니 결과가 꽤 달랐습니다. 샤워 횟수보다 어디를, 어떻게 씻느냐가 훨씬 중요하다는 걸 몸으로 느꼈습니다.아포크린샘이 체취의 진짜 원인이다일반적으로 땀 자체에서 냄새가 난다고 알려져 있지만, 사실 땀은 막 분비된 직후에는 거의 무취에 가깝습니다. 여기서 아포크린샘(Apocrine gland)이란 겨드랑이, 사타구니, 귀 주변 등 특정 부위에 분포한 땀샘으로, 일반 에크린 땀샘과 달리 단백질과 지방 성분을 함께 분비합니다. 이 성분이 피부 표면의 상재균, 즉 피부에 상시 존재하는 세균과 만나면서 지방산과 암모니아가 생성되고, 이것이 우리가 흔히 말하는 체취가 됩니.. 2026. 6. 23. 체취 제거 (샤워 방법, 식단 영향, 노넨알데히드) 솔직히 저도 오랫동안 샤워만 열심히 하면 냄새 문제는 해결된다고 생각했습니다. 남자임에도 매번 10분 넘게 꼼꼼하게 씻는 편인데, 여름마다 땀 냄새가 신경 쓰였거든요. 그러다 식단 조절과 운동을 병행하며 물을 하루 5~6리터씩 마시던 시기에, 신기하게도 냄새를 거의 못 느꼈습니다. 그때서야 체취는 단순히 씻는 것만의 문제가 아니라는 걸 실감했습니다.체취의 원인, 샤워 방법만 알아도 절반은 해결된다체취가 어디서 오는지 제대로 이해하면 씻는 방식부터 달라집니다. 우리 몸에는 냄새를 만드는 샘이 크게 세 종류 있습니다. 에크린샘, 아포크린샘, 그리고 피지샘입니다. 에크린샘(eccrine gland)이란 손바닥, 발바닥처럼 땀이 많이 나는 부위에 분포하는 땀샘으로, 분비되는 땀 자체는 무취입니다. 다만 피부 표.. 2026. 6. 18. 이전 1 다음
